¿El destino está escrito? Duración 2 horas y 13 minutos. Le llamamos “destino” al futuro. Si no está escrito y lo decidimos nosotr@s entonces debe estarse decidiendo de forma inconsciente. No somos conscientes de que elegimos cosas para protegernos de nuestros miedos. Imagínate enfadad@ diciéndole al universo: “¿qué te pasa conmigo?¿Por qué no se me …
Estoy bloquead@ no fluyo Duración 1 hora y 49 minutos. ¿Te imaginas un olivo pasándose el invierno diciendo que está bloquead@ porque no tiene olivas?…pues algo así nos ocurre. A veces experimentamos cosas que no son verdad, por ejemplo cuando nos sentimos bloqueados, aunque en realidad no lo estemos. Pero ¿qué hacer cuando nos sentimos …
Disolver la ansiedad Duración 1 hora y 47 minutos. La ansiedad es un mecanismo que usa el cuerpo para huir o luchar/atacar cuando hay una amenaza real. Es un mecanismo natural y biológico. El problema está cuando lo que tengo delante no es un peligro real, si no imaginario. La ansiedad es miedo a lo …
No sé qué decisión tomar Duración 2 horas y 3 minutos. Habitualmente entendemos por “decisión” el acto de elegir entre varias opciones y hacer una acción detrás. Decidir = 1º) elegir + 2º) actuar Con esta fórmula nos encallamos en el paso 1) porque creemos que tenemos que elegir sobre algo que no tenemos claridad. …
La relación con los deseos Duración 1 hora y 49 minutos. No es lo mismo escuchar y reconocer tus deseos que desear. “Desear” es un verbo (una acción sostenida en el tiempo. Siempre estás deseando que eso ocurra.) y escuchar a los deseos no es una acción sostenida en el tiempo. Hay 2 tipos de …
No me gusta mi trabajo Duración 1 hora y 44 minutos. ¿Qué es lo que no te gusta de tu trabajo? Tal vez si supieras que el trabajo que tienes ahora puede ser el trampolín hacia el siguiente… Hemos aprendido que cuando una cosa no nos gusta tenemos que cambiarla cuanto antes, pero muchas veces …
El miedo es una puerta Duración 2 horas y 11 minutos. Se suele distinguir entre dos tipos de miedo: el que nos ayuda a sobrevivir frente a un peligro real (mecanismo inconsciente que te salva la vida) y el psicológico, que se activa frente a un pensamiento (al pensar en lo que puede pasar o …
No encuentro mi camino, mi propósito de vida Duración 1 hora y 41 minutos. Experimenté durante mucho tiempo el dolor de creer que no encontraba mi camino, que no sabía cuál era. Se basaba en la creencia de que había un camino mejor que no era el que estaba haciendo y que además, desconocía.… También …
Charla 7: No encuentro mi camino, mi propósito de vida Leer más »
La relación con la enfermedad Duración 2 horas y 7 minutos. Estar enferm@ es una situación. Como la vivas marcará gran parte del resultado: puedes resistirte a lo que estás viviendo y pelearte con tu vida; o puedes unirte a lo que ocurre y usar la enfermedad para que te enseñe su origen y que …
Tu relación con el dinero (II) Duración 1 hora y 36 minutos. “La gente que tiene dinero sabe para qué lo quiere. La gente que no tiene dinero solo quiere tener más dinero”. En tu vida sueles tener el dinero que necesitas a cada momento. Si quieres tener más dinero has de tener claro para …
Suéltalo todo y descansa Duración 2 horas. ¿Qué es soltar?¿Qué hay que soltar?¿Cómo se hace?¿Por qué tengo miedo a soltar? Solemos experimentar que soltar es difícil, nos cuesta hacerlo, pero es interesante comprender que solo necesitas soltar aquello a lo que te agarras. Soltar es más simple de lo que parece y es una propuesta …
Tu relación con el dinero (I) Duración 1 hora y 53 minutos. Tu economía es un aspecto de ti. Solemos vivirla como víctimas, no como una extensión de nosotr@s mism@s y de esa manera no podemos obtener una visión completa de toda nuestra situación de vida. Tu economía camina contigo. En tu vida se genera …
Acción y no acción Duración 1 hora y 48 minutos. No creemos en el poder de la no-acción, nos sentimos muy incómod@s dejando las cosas temporalmente sin resolver y la presión por concluirlas nos empuja a actuar como pollo sin cabeza. No nos damos cuenta que la mayoría de las veces actuamos para evitar algo …
Las relaciones como reflejo Duración 1 hora y 53 minutos. Podemos mirar todo tipo de relaciones (de pareja, hij@s, amig@s, vecin@s, dinero, etc.) de la misma manera. Si a las relaciones les otorgamos el propósito de hacernos felices, nos espera mucha frustración porque no están aquí para eso. Tienen una función de mayor profundidad: reflejan …
