30-Inseguridad y baja autoestima. Charlas temáticas Alicia Sánchez
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Inseguridad y baja autoestima

Duración 1 hora y 45 minutos.

Llamamos autoestima al amor a un@ mism@, así que parece obvio: la “baja autoestima” es quererse poco y la “alta autoestima”, quererse mucho.

Socialmente hablamos de baja autoestima cuando alguien: no se gusta, no se permite cosas buenas, no se da lo que necesita, permite que le hagan daño, no pone límites…

Y llamamos “querernos a nosotr@s mism@s” a: saber poner límites, hacer cosas por un@ mism@ y para un@ mism@, a dejar de ocuparse de los demás y estar por un@, darse algún capricho…

Pero todo esto está enfocado en lo exterior, enfocado en los demás. Hay otra manera de mirar el amor a un@ mism@…

La charla incluye un ejercicio (meditación guiada).

 

Mira en la primera lección gratuita una introducción de la charla para que sientas si es o no tu momento de profundizar y descubrir más sobre este asunto 👍🏼.

Esta masterclass no necesita material adicional, sólo ganas e ilusión por descubrir.